Calendar Пятница, Января 19, 2018
Text Size
   
Как быстро похудеть?
Автор: Administrator   

Вы отчаянно хотите похудеть, но растянули свой желудок? Вам претит мысль без конца следить за количеством съеденных вами калорий, о строгих диетах, и шаг влево – шаг вправо…

На самом деле похудеть можно. Похудеть – более чем реальная задача, особенно если вы не больны тяжело какой-нибудь болезнью либо у вас нет ужасный проблем с пищеварением, вам не нужно что-то постоянно есть…

Впрочем, и в этом случае нет никаких проблем. Дело в том, что для того, чтобы похудеть, нужно чаще всего не есть либо не есть столько. Проблемы с обменом веществ чаще всего сводятся к тому, что у некоторых людей съеденная пища усваивается заметно лучше, чем у других, и, питаясь наравне со своим братом, вы толстеете в два раза быстрее от одного и того же объема одинаковой по сути еды. Большинству это кажется несправедливым, и тогда они начинают говорить о том, что это не они много едят, это обмен веществ такой. Но когда человеку говоришь о его уникальности во всех приятных смыслах – ему эта мысль нравится. Он повторяет ее и смакует на все лады. Когда же эта неповторимость в буквальном смысле означает, что есть ему нужно значительно меньше всяких вкусных вещей, чем кому-то, потому что это самым негативным образом скажется впоследствии на толщине его талии…

Между прочим, когда не ешь вообще ничего, худеешь вне зависимости от обмена веществ. Конечно же, не есть вообще ничего достаточно вредно для организма опять-таки в плане этого самого нарушения обмена веществ, к тому же страдает иммунитет. Но! Вы можете потренировать собственную силу воли и дать себе слово не брать определенное количество дней (от 7 до 10, к примеру), ничего твердого из еды в рот. Это правило, с одной стороны, не запрещает вам пить кефиры, соки, йогурты, молоко и молочные коктейли, кисели, в конце концов, которые особенно приятно для растянутых желудков обволакивают их стенки и заставляют на время забыть о сосущем чувстве внутри, с иной стороны, позволяет действительно худеть.

 

.                                 При использовании материалов, активная гиперссылка на сайт: модные стрижки 2017 обязательна.

RocketTheme Joomla Templates