Calendar Пятница, Января 19, 2018
Text Size
   
Разновидность невроза - тревожные расстройства (Часть 2)

Подобная симптоматика, описанная в первой части одноименной статьи, очень напоминает ту, которая сопровождает генерализированное тревожное расстройство, а это достаточно серьезная проблема, связанная со здоровьем, так как под удар попадает не только нервная система, которая является истерзанной и может привести к более серьезным нарушениям психического характера, в том числе к депрессиям и неврастении, но еще она отражается и на других органах и системах нашего организма. А это значит, что под подобный удар могут попасть и желудочно-кишечный тракт, что может закончиться даже образованием язвы, могут пострадать гормональная и сердечно-сосудистая системы.

Чтобы избавить себя от подобных состояний, необходимо полностью изменить свой стиль жизни, некоторые проявления неврозов, например, такие как дрожание рук, нервный тик и т.п., можно излечить лишь путем применения лекарственных препаратов. Если же вы заметили, что назначенные врачом транквилизаторы, помогают преодолевать некоторую симптоматику недуга, но в случае отказа от них, все негативные проявления недуга вновь возвращаются, то это является признаком того, что в вашей повседневной жизни не произошло никаких изменений.


Именно по этой причине не стоит возлагать особые надежды на назначаемые препараты, следует вплотную заняться поиском проблемы и перестройкой своей жизни. В противном случае не стоит ждать значительных улучшений. А потому необходимо выявить наиболее тревожащие человека ситуации, разработать стратегию поведения в тех или иных случаях, научиться аутотренингу, физическому расслаблению, отслеживая мышечный тонус и расслабляя именно ту их группу, которая напряжена в данный момент более всего.

И, конечно, необходимо перестать торопиться, и научиться распределять правильно свои силы и не пытаться всю ответственность взваливать лишь на свои плечи. Ведь наверняка рядом с вами есть такие люди, на которых вы всегда можете положиться.


Похожие :
Следующие статьи:
Предыдущие статьи:

 

.                                 При использовании материалов, активная гиперссылка на сайт: модные стрижки 2017 обязательна.

RocketTheme Joomla Templates